Entretien
Toutes les séances débuteront par un temps de discussion.
Lors de notre première rencontre ce moment peut être assez long afin que nous puissions faire connaissance, que je découvre votre histoire et vos besoins. C’est lors de cet échange que je vous questionnerai sur vos motivations. L’hypnose permet à chacun de révéler son potentiel à la condition d’être motivé et prêt au changement. Puis je vous accompagnerai pour que vous puissiez établir l’objectif à atteindre ou la problématique à surmonter. Ce temps d’échange est important, il fondera notre relation de confiance.
Lors des séances suivantes, selon vos besoins, nos échanges seront plus courts : une quinzaine de minutes environ.
État modifié de conscience
Confortablement installée, vous serez accompagnée par le son de ma voix pour vous permettre d’atteindre l’état modifié de conscience et accéder à votre inconscient. Mon rôle est de vous guider de façon bienveillante pour que vous puissiez mobiliser toutes vos ressources afin de mettre en place les changements désirés. L’état modifié de conscience est vécu différemment selon les personnes mais d’une façon générale c’est un état dans lequel on a un ressenti positif, de l’apaisement et du lâcher prise. En état modifié de conscience vous ne dormez pas, vous ressentez consciemment ce qu’il se passe. Il est possible de ressentir la sensation d’osciller entre le sommeil et l’éveil tout le long et qu’après la séance vous ayez des souvenirs qui soient proches de ceux que nous pouvons avoir à la fin d’un rêve ou le matin au réveil. Ceci s’explique parce que c’est un état qui permet à votre cerveau d’utiliser tout son potentiel. Je suis présente tout au long de la séance et vous accompagne en toute sécurité jusqu’au retour à l’état de conscience qui se fait en douceur.
Entretien de fin de séance
Un dernier entretien sera possible si vous souhaitez me faire part de vos impressions. Vos retours me permettent d’adapter ma pratique en fonction de vos besoins spécifiques.
Nous établirons ensemble le calendrier du prochain rendez-vous (si nécessaire) selon l’objectif établi au départ.
Après la séance
Les séances sont généralement espacées de 3 semaines. L’évolution est propre à chacun selon la nature du problème à surmonter, sa volonté de changement, son engagement dans la démarche et cela conditionne aussi le nombre de séances à prévoir. L’inconscient peut être très imaginatif et il est possible qu’il vous fasse percevoir des étapes de votre progression à travers votre comportement, des rêves qui sont souvent salvateurs et signes que le changement est en train d’être assimilé. A l’inverse, il est également possible que les évolutions se fassent plus discrètement, elles n’en sont pas moins efficaces. J’imagine que vous êtes curieuse de savoir comment votre changement souhaité pourra s’opérer en vous.